База знаний
Научный справочник по биоактивным соединениям портфеля EFBA: механизм действия, области применения, ключевые характеристики и проверенные научные источники для каждой молекулы.
Материалы на этой странице предоставляются исключительно в научно-информационных целях. Они не являются медицинской консультацией, диагнозом, назначением лечения или рекомендацией по применению. EFBA не несёт ответственности за последствия использования этой информации. По всем вопросам, связанным со здоровьем, обращайтесь к специалисту здравоохранения.
GHK-Cu
ПептидМедьсвязывающий трипептид с регенерирующими и антивозрастными свойствами
Обзор
GHK-Cu (глицил-L-гистидил-L-лизин-медь) — природный медьсвязывающий трипептид человека, уровень которого снижается с возрастом. Он ускоряет заживление ран и регенерацию тканей, стимулируя синтез коллагена, эластина и гликозаминогликанов, и оказывает выраженное антиоксидантное и противовоспалительное действие на клеточном уровне.
Механизм действия
GHK-Cu (глицил-гистидил-лизин-медь) — комплекс трипептида с медью, происходящий из альфа-цепи коллагена. Выступая медным шапероном, он доставляет медь к фибробластам и активирует лизилоксидазу — фермент, образующий поперечные сшивки в тропоколлагене и укрепляющий целостность тканей. Он также модулирует экспрессию более 1000 генов, координируя восстановление тканей, антиоксидантную защиту и противовоспалительные реакции.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
BPC-157
ПептидЗащитный пентадекапептид с системной цитопротекторной активностью
Обзор
BPC-157 — синтетический пептид из 15 аминокислот, полученный из защитного белка желудочного сока. Он оказывает выраженное регенерирующее действие на сухожилия, связки, мышцы и ткани желудочно-кишечного тракта — прежде всего за счёт усиления экспрессии рецепторов факторов роста и стимуляции ангиогенеза в зоне повреждения.
Механизм действия
BPC-157 — синтетический гастропептид из 15 аминокислот, стабильный в желудочном соке человека. Он усиливает экспрессию рецепторов гормона роста, стимулируя VEGF-зависимый ангиогенез и ось GH/IGF-1, что ускоряет заживление сухожилий, связок, мышц и слизистых оболочек. Он также подавляет провоспалительные цитокины, модулирует синтазу оксида азота и поддерживает барьерную функцию слизистой желудочно-кишечного тракта.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
TB-500
ПептидАналог тимозина бета-4, стимулирующий миграцию клеток и восстановление тканей
Обзор
TB-500 — синтетический пептидный аналог тимозина бета-4, актин-секвестрирующего белка, которым богаты тромбоциты и раневая жидкость. Усиливая полимеризацию актина и миграцию клеток, он ускоряет заживление мышц, сухожилий, суставов и кожи, одновременно уменьшая местное воспаление.
Механизм действия
Тимозин β-4 (TB-500) с высоким сродством связывает актин, регулируя внутриклеточный пул G-актина и контролируя полимеризацию актина. Он взаимодействует с интегрин-связанной киназой (ILK), активируя путь Akt2 и выработку металлопротеиназ, что запускает миграцию эпителиальных и эндотелиальных клеток. Он способствует мобилизации и дифференцировке стволовых/прогениторных клеток, усиливает ангиогенез и подавляет апоптоз и воспаление.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
CJC-1295
ПептидАналог GHRH длительного действия, стимулирующий пульсирующий выброс гормона роста
Обзор
CJC-1295 — модифицированный аналог рилизинг-гормона гормона роста (GHRH) с увеличенной биодоступностью. Он стимулирует переднюю долю гипофиза к секреции гормона роста в физиологическом пульсирующем режиме, поддерживая состав тела, восстановление и обмен веществ.
Механизм действия
CJC-1295 — синтетический аналог фрагмента 1-29 гипоталамического рилизинг-фактора гормона роста (GHRH). После инъекции он ковалентно связывается с эндогенным альбумином, что значительно продлевает период полувыведения; связываясь с рецепторами GHRH на соматотрофах гипофиза, он усиливает синтез и секрецию GH. Он сохраняет пульсирующий характер секреции GH при стабильно повышенном уровне IGF-1.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
MOTS-c
ПептидПептид митохондриального происхождения, регулирующий метаболический гомеостаз и долголетие
Обзор
MOTS-c — пептид из 16 аминокислот, закодированный в митохондриальном гене 12S рРНК. При метаболическом стрессе он перемещается в ядро и активирует AMPK-зависимые пути, регулирующие чувствительность к инсулину, адаптацию к нагрузкам и сигналы долголетия.
Механизм действия
MOTS-c — пептид митохондриального происхождения из 16 аминокислот, закодированный в области 12S рРНК митохондриального генома. Воздействуя на фолатный цикл, он вызывает накопление AICAR и активирует AMPK, повышая утилизацию глюкозы и улучшая чувствительность к инсулину. При метаболическом стрессе он перемещается в ядро и регулирует экспрессию ядерных генов через PGC-1α-зависимые механизмы.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Селанк
ПептидАнксиолитический гептапептид с ноотропными и иммуномодулирующими свойствами
Обзор
Селанк — синтетический аналог иммуномодулирующего тетрапептида тафцина. Он модулирует рецепторы GABA-A, усиливает серотонинергический тонус и повышает экспрессию BDNF, обеспечивая анксиолитический и когнитивный эффект без седации и риска зависимости.
Механизм действия
Селанк — гептапептидный аналог эндогенного иммуномодулятора тафцина. Связываясь с рецепторами GABA-A как положительный аллостерический модулятор, он оказывает анксиолитическое действие и регулирует уровень BDNF в гиппокампе и префронтальной коре. Он модулирует дофаминергическую, серотонинергическую и моноаминергическую системы, сочетая нейротрофическое, иммуномодулирующее и улучшающее память действие.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Эпиталон
ПептидАнтивозрастной тетрапептид, сохраняющий длину теломер и замедляющий клеточное старение
Обзор
Эпиталон (AEDG) — тетрапептид, синтезированный на основе экстракта эпифиза. Он поддерживает длину теломер в нормальных соматических клетках, повышая экспрессию мРНК hTERT и активность теломеразы, а также регулирует экспрессию антиоксидантных и нейропротекторных генов, влияя на биологию старения.
Механизм действия
Эпиталон (AEDG) — тетрапептид, синтезированный на основе экстракта эпифиза. Он поддерживает длину теломер в нормальных соматических клетках, повышая экспрессию мРНК hTERT и активность фермента теломеразы. Кроме того, он активирует хроматин за счёт модификации гетерохроматина в стареющих клетках и регулирует экспрессию антиоксидантных и нейропротекторных генов.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Тимозин альфа-1
ПептидТимусный пептид, ускоряющий созревание T-клеток и восстанавливающий иммунный гомеостаз
Обзор
Тимозин альфа-1 — пептид из 28 аминокислот, выделенный из тимуса. Он активирует TLR-рецепторы, ускоряя созревание T-клеток и стимулируя естественные киллеры, что восстанавливает иммунный ответ у пациентов с иммунодефицитом и при хронических вирусных инфекциях.
Механизм действия
Тимозин альфа-1 (Tα1) — пептид из 28 аминокислот, выделенный из тимуса. Он связывается с рецепторами TLR3/4/9, активируя сигнальные пути IRF3 и NF-κB; ускоряет созревание T-клеток в подтипы CD4+/CD8+ и стимулирует естественные киллеры. Он подавляет провоспалительные цитокины и повышает экспрессию рецептора IL-2, восстанавливая иммунный гомеостаз.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Семакс
ПептидНейротрофический нейропептид, повышающий экспрессию BDNF и NGF для нейропротекции
Обзор
Семакс — синтетический нейропептид, объединяющий фрагмент АКТГ(4-7) с трипептидом Pro-Gly-Pro. Он быстро повышает уровни BDNF и NGF в гиппокампе, оказывая нейротрофическое действие, подавляет нейровоспаление в моделях ишемии и поддерживает когнитивную работоспособность.
Механизм действия
Семакс — синтетический нейропептид, объединяющий фрагмент АКТГ(4-7) с трипептидом Pro-Gly-Pro. Он быстро повышает уровни мРНК и белков BDNF, NGF и TrkB в гиппокампе, оказывая нейротрофическое действие. В моделях ишемии-реперфузии он подавляет экспрессию генов провоспалительных цитокинов, снижая нейровоспаление, и активирует дофаминергическую и серотонинергическую системы.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Ипаморелин
ПептидСелективный агонист рецептора грелина, стимулирующий выброс GH без повышения кортизола
Обзор
Ипаморелин — пентапептид, селективный агонист рецептора GHSR-1a (рецептор секретагогов гормона роста). Имитируя грелин, он вызывает выброс GH из гипофиза без существенного повышения АКТГ или кортизола, что отличает его от других GHRP.
Механизм действия
Ипаморелин — пентапептид, селективный агонист рецептора GHSR-1a (рецептор грелина/секретагогов гормона роста). Имитируя грелин, он вызывает выброс GH из гипофиза без существенного повышения уровня АКТГ или кортизола — в отличие от GHRP-6. Такая селективность обеспечивает выброс GH без активации коры надпочечников.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Тесаморелин
ПептидОдобренный FDA синтетический аналог GHRH, уменьшающий накопление висцерального жира
Обзор
Тесаморелин — синтетический аналог GHRH из 44 аминокислот, устойчивый к ферментативному расщеплению. Он стимулирует выброс GH из гипофиза, подавляя липогенез de novo и усиливая окисление жиров; имеет специальное показание при ВИЧ-ассоциированной липодистрофии.
Механизм действия
Тесаморелин — синтетический аналог GHRH из 44 аминокислот, устойчивый к ферментативному расщеплению. Связываясь с рецепторами GHRH на соматотрофах гипофиза, он стимулирует синтез и секрецию эндогенного GH. Повышенный GH подавляет липогенез de novo, усиливает окисление жиров и уменьшает накопление висцерального жира.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Супероксиддисмутаза
ФерментОсновной эндогенный антиоксидантный фермент, катализирующий дисмутацию супероксида
Обзор
Супероксиддисмутаза (SOD) — металлофермент, катализирующий превращение супероксидного радикала в кислород и пероксид водорода; это первая линия клеточной защиты от активных форм кислорода. Существуют три изоформы: цитоплазматическая CuZn-SOD, митохондриальная Mn-SOD и внеклеточная EC-SOD.
Механизм действия
Супероксиддисмутаза (SOD) — металлофермент, катализирующий дисмутацию супероксид-аниона (O₂•⁻) в кислород и пероксид водорода. Реакция протекает за счёт окислительно-восстановительного цикла ионов меди (Cu,Zn-SOD) или марганца (Mn-SOD) в активном центре. SOD образует первый уровень внутриклеточной антиоксидантной защиты.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Каталаза
ФерментГемовый фермент с высокой скоростью оборота, разлагающий пероксид водорода на воду и кислород
Обзор
Каталаза — один из самых каталитически эффективных известных ферментов: она разлагает миллионы молекул пероксида водорода в секунду. Находясь преимущественно в пероксисомах, она предотвращает накопление H2O2 и защищает клетки от окислительного повреждения, действуя синергично с SOD.
Механизм действия
Каталаза — гемовый фермент, катализирующий реакцию 2H₂O₂ → 2H₂O + O₂. Реакция идёт, когда H₂O₂ окисляет железосодержащий центр фермента до соединения I — высоковалентного промежуточного продукта железа; затем вторая молекула H₂O₂ восстанавливает этот интермедиат. Благодаря исключительно высокой скорости оборота каталаза предотвращает накопление H₂O₂, который иначе мог бы образовывать гидроксильные радикалы.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Глутатионпероксидаза
ФерментСелензависимый фермент, защищающий клеточные мембраны от перекисного окисления липидов
Обзор
Глутатионпероксидаза (GPx) — семейство селенсодержащих ферментов, восстанавливающих гидропероксиды липидов и H2O2 с использованием глутатиона в качестве донора электронов. GPx играет ключевую роль в защите клеточных мембран от окислительного повреждения и поддержании внутриклеточного окислительно-восстановительного баланса.
Механизм действия
Глутатионпероксидаза (GPx) — селенопротеин, содержащий селеноцистеин в активном центре. Она восстанавливает H₂O₂ и гидропероксиды липидов до соответствующих спиртов, используя глутатион (GSH) в качестве восстановителя. Изоформа GPx4 непосредственно восстанавливает сложные липидные пероксиды и признана регулятором ферроптоза.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Бромелайн
ФерментКомплекс цистеиновых протеаз из стебля ананаса, подавляющий NF-κB
Обзор
Бромелайн — комплекс цистеиновых протеаз, получаемый из стебля ананаса (Ananas comosus). Он оказывает выраженное противовоспалительное действие, подавляя пути NF-κB и COX-2, обладает фибринолитической активностью и поддерживает протеолитическое пищеварение.
Механизм действия
Бромелайн — комплекс цистеиновых протеаз, получаемый из стебля ананаса (Ananas comosus). Он подавляет сигнальные пути NF-κB и MAPK, снижая экспрессию iNOS и COX-2 и выработку провоспалительных цитокинов. Он также модулирует арахидоновый каскад, подавляет агрегацию тромбоцитов и обладает фибринолитической активностью.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Лизоцим
ФерментГликозидгидролаза врождённого иммунитета, расщепляющая пептидогликан клеточной стенки бактерий
Обзор
Лизоцим (мурамидаза) — фермент из класса гликозидгидролаз, разрушающий пептидогликановый слой бактерий и вызывающий их лизис. В большом количестве содержится в слезе, слюне и грудном молоке и является ключевым антимикробным компонентом врождённого иммунитета.
Механизм действия
Лизоцим (мурамидаза) — фермент из класса гликозидгидролаз, расщепляющий β-(1,4)-гликозидные связи между N-ацетилмурамовой кислотой и N-ацетилглюкозамином. Это разрушает пептидогликановый слой бактерий, нарушает целостность клеточной стенки и вызывает лизис. Как катионный антимикробный пептид, он также обеспечивает второй защитный механизм, не зависящий от мурамидазной активности.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Глутатион-S-трансфераза
ФерментФермент детоксикации, катализирующий конъюгацию глутатиона с электрофильными ксенобиотиками
Обзор
Глутатион-S-трансфераза (GST) — семейство ферментов, конъюгирующих глутатион с электрофильными ксенобиотиками, что повышает их растворимость в воде и облегчает выведение. Эти ферменты имеют важнейшее значение в исследованиях химиопрофилактики рака и множественной лекарственной устойчивости.
Механизм действия
Глутатион-S-трансфераза (GST) — семейство ферментов, катализирующих конъюгацию глутатиона (GSH) с электрофильными ксенобиотиками, образующимися при метаболизме цитохромом P450. Остаток активного центра переводит GSH в нуклеофильную форму GS⁻; этот нуклеофил образует конъюгаты с канцерогенами и загрязнителями окружающей среды, повышая их растворимость в воде и облегчая выведение.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Теломераза
ФерментРибонуклеопротеиновый комплекс, удлиняющий теломеры и замедляющий клеточное старение
Обзор
Теломераза — рибонуклеопротеиновый комплекс, состоящий из субъединицы обратной транскриптазы TERT и РНК-компонента TERC. Она поддерживает длину теломер, добавляя повторы TTAGGG к концам хромосом; активна в стволовых и раковых клетках и является центральным регулятором биологии старения.
Механизм действия
Теломераза — рибонуклеопротеиновый комплекс, состоящий из TERT (субъединица обратной транскриптазы) и РНК-компонента TERC. Она поддерживает длину теломер, добавляя повторы TTAGGG к концам хромосом, и тем самым замедляет клеточное старение. В раковых клетках теломераза реактивируется за счёт мутаций промотора TERT или эпигенетической активации.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Витамин C
ВитаминНезаменимый водорастворимый антиоксидант и кофактор биосинтеза коллагена
Обзор
Витамин C (L-аскорбиновая кислота) — незаменимый микронутриент с широким спектром физиологических функций. Как мощный водорастворимый антиоксидант он нейтрализует активные формы кислорода и восстанавливает витамин E; как кофактор ферментов он необходим для гидроксилирования коллагена, синтеза карнитина и биосинтеза катехоламинов.
Механизм действия
Витамин C (аскорбиновая кислота) — незаменимый кофактор ферментов пролилгидроксилазы и лизилгидроксилазы, которые гидроксилируют остатки пролина и лизина в проколлагене, обеспечивая правильную укладку стабильной тройной спирали коллагена. Как мощный донор электронов он нейтрализует супероксидные, гидроксильные и пероксильные радикалы и восстанавливает радикалы витамина E.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Витамин B12
ВитаминКобаламиновый кофермент, необходимый для синтеза ДНК и целостности нервной системы
Обзор
Витамин B12 (кобаламин) — водорастворимый витамин, необходимый для двух ключевых ферментов: метионинсинтазы, участвующей в метилировании ДНК и регуляции гомоцистеина, и L-метилмалонил-КоА-мутазы, участвующей в метаболизме жирных кислот. Дефицит приводит к мегалобластной анемии и необратимому повреждению нервной системы.
Механизм действия
Витамин B12 (кобаламин) — кофактор метионинсинтазы, катализирующей синтез метионина из гомоцистеина и тем самым поддерживающей образование S-аденозилметионина (SAM) — универсального донора метильных групп. SAM необходим практически для всех реакций трансметилирования, включая метилирование ДНК, РНК, гистонов и нейромедиаторов.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Витамин D3
ВитаминСекостероидный прогормон, регулирующий иммунитет, костный обмен и транскрипцию генов
Обзор
Витамин D3 (холекальциферол) — жирорастворимый прогормон, синтезируемый в коже под действием UV-B-излучения. После гидроксилирования в печени и почках до активного кальцитриола он действует как стероидный гормон, связываясь с ядерными рецепторами витамина D и регулируя экспрессию более 1000 генов практически во всех тканях.
Механизм действия
Витамин D3 (холекальциферол) превращается в печени в 25(OH)D3, а затем в почках и иммунных клетках — в активную форму 1,25(OH)₂D3 (кальцитриол). Кальцитриол связывается с рецептором витамина D (VDR), образует гетеродимер с ретиноидным X-рецептором и регулирует транскрипцию тысяч генов; он усиливает всасывание кальция в кишечнике и модулирует иммунные пути.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Комплекс B
ВитаминВосемь взаимосвязанных витаминов группы B, необходимых для энергетического обмена и функций клеток
Обзор
Комплекс витаминов группы B включает восемь водорастворимых витаминов — B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12, — которые совместно выступают коферментами клеточного энергетического обмена, синтеза ДНК, выработки нейромедиаторов и путей одноуглеродного метаболизма.
Механизм действия
Комплекс витаминов группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — группа водорастворимых витаминов, функционирующих как коферменты митохондриального аэробного дыхания. Их активные формы (тиаминпирофосфат, FAD, NAD+, кофермент A) катализируют ключевые этапы цикла лимонной кислоты и электрон-транспортной цепи для выработки АТФ.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Витамин A
ВитаминЛиганд ядерных рецепторов, регулирующий дифференцировку эпителия и зрительную функцию
Обзор
Витамин A через свою активную форму — полностью-транс-ретиноевую кислоту (atRA) — регулирует гены дифференцировки и пролиферации клеток посредством ядерных рецепторов RAR/RXR. В форме 11-цис-ретиналя он необходим для работы фоторецепторов и играет ключевую роль в развитии иммунитета и целостности эпителия.
Механизм действия
Витамин A регулирует экспрессию генов через свою активную форму — полностью-транс-ретиноевую кислоту (atRA) — посредством ядерных рецепторов (гетеродимеров RAR/RXR). Этот комплекс связывается с элементами ответа на ретиноевую кислоту в ДНК и модулирует транскрипцию генов, управляющих дифференцировкой и пролиферацией клеток. Ретинол в форме 11-цис-ретиналя также необходим для работы фоторецепторов.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Витамин E
ВитаминЖирорастворимый антиоксидант, обрывающий цепные реакции и защищающий мембранные липиды от перекисного окисления
Обзор
Витамин E (α-токоферол) действует как антиоксидант, обрывающий цепные реакции, в липофильных биологических мембранах и липопротеинах. Он прерывает цепные реакции перекисного окисления липидов и восстанавливается витамином C или глутатионом, замыкая антиоксидантный цикл.
Механизм действия
Витамин E (α-токоферол) действует как антиоксидант, обрывающий цепные реакции, в липофильных биологических мембранах и липопротеинах. Он прерывает цепные реакции перекисного окисления липидов, отдавая атом водорода липидным пероксильным радикалам; образующийся токофероксильный радикал восстанавливается витамином C или глутатионом.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Витамин K2
ВитаминМенахинон, направляющий минерализацию костей и подавляющий кальцификацию сосудов
Обзор
Витамин K2 (менахинон, особенно MK-7) как кофактор гамма-глутамилкарбоксилазы активирует остеокальцин и матриксный Gla-белок. Остеокальцин способствует отложению кальция в костях, а матриксный Gla-белок предотвращает кальцификацию сосудистых стенок.
Механизм действия
Витамин K2 (менахинон, особенно MK-7) — кофактор гамма-глутамилкарбоксилазы, которая γ-карбоксилирует остатки глутамата витамин K-зависимых белков. Это карбоксилирование активирует кальцийсвязывающую способность остеокальцина и матриксного Gla-белка; остеокальцин способствует отложению кальция в костях, а матриксный Gla-белок подавляет кальцификацию сосудов.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Фолат (B9)
ВитаминКофактор одноуглеродного метаболизма, необходимый для синтеза ДНК и эпигенетического метилирования
Обзор
Фолат (витамин B9) — центральный кофактор одноуглеродного метаболизма. Его тетрагидрофолатная форма поддерживает синтез пуринов и тимидина и рециклинг метионина, обеспечивая метильные группы для метилирования ДНК и гистонов через образование SAM.
Механизм действия
Фолат (витамин B9) — центральный кофактор одноуглеродного метаболизма. Его тетрагидрофолатная (THF) форма переносит одноуглеродные единицы для синтеза тимидина и пуринов и рециклинга метионина, образуя SAM — источник метильных групп для метилирования ДНК и гистонов. Недостаток фолата нарушает пул нуклеотидов и ведёт к гипометилированию ДНК.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Глутамин
АминокислотаУсловно незаменимая аминокислота и основной источник энергии для энтероцитов
Обзор
L-глутамин — самая распространённая свободная аминокислота в крови; она становится условно незаменимой при катаболических состояниях, таких как болезнь, операция или интенсивные нагрузки. Это основное топливо для быстро делящихся клеток, включая энтероциты кишечника и иммунные клетки.
Механизм действия
Глутамин — самая распространённая свободная аминокислота в организме человека и основной энергетический субстрат энтероцитов тонкой кишки. Он поддерживает целостность кишечного барьера, регулируя экспрессию белков плотных контактов. В иммунных клетках он служит важнейшим источником азота для пролиферации и выработки цитокинов, а также является аминокислотой-предшественником для синтеза глутатиона.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Аргинин
АминокислотаАминокислота-предшественник оксида азота с сосудорасширяющими и иммуностимулирующими свойствами
Обзор
L-аргинин — полузаменимая аминокислота и единственный предшественник синтеза оксида азота с помощью ферментов NO-синтаз. NO регулирует сосудистый тонус, агрегацию тромбоцитов и иммунную функцию. Аргинин также стимулирует секрецию гормона роста и является ключевым промежуточным звеном цикла мочевины.
Механизм действия
L-аргинин — прямой предшественник синтеза оксида азота (NO) как субстрат эндотелиальной NO-синтазы (eNOS). eNOS превращает L-аргинин в L-цитруллин с образованием NO; NO активирует гуанилатциклазу и повышает уровень цГМФ, что приводит к расслаблению гладких мышц и вазодилатации. Он также подавляет агрегацию тромбоцитов и участвует в цикле мочевины.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Таурин
АминокислотаУсловно незаменимая сульфоновая кислота с осморегуляторной и кардиопротекторной ролью
Обзор
Таурин — условно незаменимая серосодержащая аминокислота, в большом количестве присутствующая в сердце, скелетных мышцах, сетчатке и ЦНС. Он регулирует внутриклеточную кальциевую сигнализацию, осмотический баланс и конъюгацию желчных кислот, оказывая широкое антиоксидантное и противовоспалительное действие.
Механизм действия
Таурин поддерживает синтез митохондриальных белков, образуя 5-тауринометилуридин в митохондриальной тРНК и усиливая работу электрон-транспортной цепи. Он ограничивает клеточное повреждение, напрямую нейтрализуя хлорноватистую кислоту и предотвращая перегрузку кальцием, и регулирует артериальное давление, повышая биодоступность оксида азота.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Глицин
АминокислотаПростейшая аминокислота — структурный компонент коллагена и тормозной нейромедиатор
Обзор
Глицин — простейшая аминокислота, составляющая около 33% всех остатков коллагена. Он действует как тормозной нейромедиатор на глициновых рецепторах ствола мозга и спинного мозга и играет важную роль в синтезе глутатиона, одноуглеродном метаболизме и детоксикации в печени.
Механизм действия
Глицин — доминирующая аминокислота повторяющегося мотива коллагена Gly-X-Y, определяющая стабильность тройной спирали; достаточное количество глицина необходимо для синтеза хряща и соединительной ткани. В регуляции сна он активирует NMDA-рецепторы, вызывая периферическую вазодилатацию и снижение температуры ядра тела; как нейромедиатор участвует в торможении в спинном мозге.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Карнозин
АминокислотаДипептид бета-аланил-L-гистидин с pH-буферной и антигликирующей активностью
Обзор
Карнозин — эндогенный дипептид (бета-аланин + L-гистидин), в высокой концентрации содержащийся в мышцах и мозге. Он служит внутриклеточным pH-буфером при интенсивных нагрузках, ловушкой карбонилов, подавляющей образование конечных продуктов гликирования, а также хелатором цинка и меди.
Механизм действия
Карнозин (β-аланил-L-гистидин) — дипептид, содержащийся в высокой концентрации в скелетных мышцах. pKa имидазольного кольца гистидина обеспечивает буферизацию pH в мышцах, отдаляя утомление за счёт компенсации накопления молочной кислоты при интенсивной нагрузке. Неферментативно реагируя с карбонильными группами белков, он предотвращает образование конечных продуктов гликирования (AGE) и хелатирует ионы металлов.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Лизин
АминокислотаНезаменимая аминокислота, необходимая для поперечных сшивок коллагена и синтеза карнитина
Обзор
Лизин — незаменимая аминокислота, участвующая в обязательной посттрансляционной модификации, которая обеспечивает формирование коллагеновых фибрилл за счёт образования гидроксилизина в проколлагене. Он также является предшественником синтеза карнитина, поддерживая митохондриальное окисление жирных кислот.
Механизм действия
Лизин служит субстратом ферментов пролилгидроксилазы и лизилгидроксилазы, образуя гидроксилизин в проколлагене; эта посттрансляционная модификация необходима для поперечных сшивок коллагена и формирования фибрилл. Лизин также является аминокислотой-предшественником синтеза карнитина, поддерживая митохондриальное окисление жирных кислот.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Цистеин
АминокислотаЛимитирующий предшественник глутатиона и важнейший источник тиолов в структуре белков
Обзор
Цистеин — лимитирующая аминокислота биосинтеза глутатиона; его форма N-ацетилцистеин (NAC) — наиболее широко применяемый в клинике предшественник глутатиона. Через окислительно-восстановительное состояние тиоловых групп белков он регулирует активность ферментов, сигнальные пути и клеточный окислительно-восстановительный гомеостаз.
Механизм действия
Цистеин — лимитирующая аминокислота биосинтеза глутатиона. Фермент глутамат-цистеинлигаза соединяет цистеин с глутаматом, образуя γ-глутамилцистеин; затем GSH-синтаза присоединяет глицин, образуя глутатион (GSH). Окислительно-восстановительное состояние тиоловых групп белков определяет их третичную структуру и функцию.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Тирозин
АминокислотаКлючевая аминокислота-предшественник дофамина, норадреналина и гормонов щитовидной железы
Обзор
Тирозин — ключевой предшественник синтеза нейромедиаторов-катехоламинов: тирозингидроксилаза превращает его в дофамин, далее — в норадреналин и адреналин. Он также служит строительным блоком для синтеза гормонов щитовидной железы.
Механизм действия
Тирозин — ключевой предшественник синтеза нейромедиаторов-катехоламинов: тирозингидроксилаза превращает его в L-ДОФА, а затем в дофамин, норадреналин и адреналин. Он также используется в синтезе гормонов щитовидной железы; при йодировании образуются строительные блоки тироксина (T4) и трийодтиронина (T3).
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Триптофан
АминокислотаНезаменимая аминокислота-предшественник серотонина, мелатонина и NAD+
Обзор
Триптофан — единственный пищевой предшественник биосинтеза серотонина и мелатонина. По кинурениновому пути он также превращается в никотинамидные нуклеотиды — предшественники NAD+; регулирует ось «кишечник–мозг», настроение, цикл сна и бодрствования и иммунные реакции.
Механизм действия
Часть поступающего с пищей триптофана превращается по серотонин-мелатониновому пути в серотонин (5-HT), а затем в мелатонин, а большая часть по кинурениновому пути — в никотинамидные нуклеотиды (предшественники NAD+). Серотонин регулирует ось «кишечник–мозг», влияя на настроение, цикл сна и бодрствования и моторику кишечника.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Пролин
АминокислотаАминокислота, определяющая стабильность тройной спирали коллагена и укрепляющая целостность тканей
Обзор
Пролин часто занимает позиции X и Y мотива Gly-X-Y в коллагене и превращается пролил-4-гидроксилазой в гидроксипролин, повышая термостабильность тройной спирали коллагена. Он также модулирует реакции на окислительный стресс через пролиновый цикл.
Механизм действия
Пролин часто занимает позиции X и Y мотива Gly-X-Y в коллагене и превращается в проколлагене пролил-4-гидроксилазой в гидроксипролин. Это гидроксилирование повышает термостабильность тройной спирали коллагена и укрепляет целостность тканей. Пролин также модулирует клеточные реакции на окислительный стресс через «пролиновый цикл».
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
NAD+
КоферментУниверсальный окислительно-восстановительный кофермент и субстрат сиртуинов, ключевой для клеточной энергии и долголетия
Обзор
Никотинамидадениндинуклеотид (NAD+) — кофермент, присутствующий во всех живых клетках и центральный для окислительного фосфорилирования и цикла трикарбоновых кислот. Помимо окислительно-восстановительных реакций, NAD+ — важнейший субстрат сиртуинов, ферментов PARP и CD38, связывающий энергетический статус клетки с репарацией ДНК, эпигенетической регуляцией и биологией старения.
Механизм действия
NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид) выполняет двойную функцию: переносит электроны как кофермент окислительно-восстановительных реакций и служит субстратом NAD+-потребляющих ферментов (сиртуины SIRT1-7, PARP, CD38). Сиртуины расходуют NAD+ в реакциях деацилирования, деацетилируя гистоны и транскрипционные факторы; уровень NAD+ заметно снижается с возрастом.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
FAD
КоферментФлавокофермент на основе рибофлавина, необходимый для митохондриального транспорта электронов
Обзор
Флавинадениндинуклеотид (FAD) — окислительно-восстановительный кофермент, синтезируемый из рибофлавина (витамин B2). Он служит простетической группой флавопротеинов и участвует в митохондриальной электрон-транспортной цепи, бета-окислении жирных кислот и цикле трикарбоновых кислот.
Механизм действия
FAD (флавинадениндинуклеотид) — кофермент на основе рибофлавина (B2), катализирующий одно- или двухэлектронные окислительно-восстановительные реакции благодаря изоаллоксазиновому кольцу. Как компонент митохондриального комплекса II он катализирует окисление сукцината в фумарат и передаёт электроны коферменту Q10, связывая β-окисление жирных кислот с дыхательной цепью.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Коэнзим Q10
КоферментЖирорастворимый хинон, необходимый для митохондриального синтеза АТФ и антиоксидантной защиты мембран
Обзор
Коэнзим Q10 (убихинон) — жирорастворимая молекула, присутствующая практически в каждой клетке. Как подвижный переносчик электронов во внутренней мембране митохондрий он переносит электроны между дыхательными комплексами; в восстановленной форме (убихинол) это мощный мембранный антиоксидант. Уровень CoQ10 снижается с возрастом и при приёме статинов.
Механизм действия
Коэнзим Q10 (убихинон/убихинол) — липофильная молекула хинона в дыхательной цепи митохондрий, передающая электроны от комплексов I и II к комплексу III. Q-цикл между полностью окисленной и полностью восстановленной формами поддерживает протонный градиент, питающий АТФ-синтазу. Восстановленная форма — убихинол — является антиоксидантом, прерывающим перекисное окисление мембранных липидов.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Глутатион
АнтиоксидантОсновной эндогенный антиоксидантный трипептид, обеспечивающий тиоловую детоксикацию клеток
Обзор
Глутатион (GSH) — трипептид со структурой γ-глутамил-цистеин-глицин. Через тиоловую группу он образует конъюгаты с электрофильными соединениями для их обезвреживания; как кофактор глутатионпероксидаз восстанавливает H₂O₂ и липидные пероксиды. Соотношение GSH/GSSG — основной показатель окислительно-восстановительного статуса клетки.
Механизм действия
Глутатион (GSH) — трипептид со структурой γ-глутамил-цистеин-глицин. Через тиоловую (-SH) группу он образует конъюгаты с электрофильными соединениями для их обезвреживания; как кофактор глутатионпероксидаз восстанавливает H₂O₂ и липидные пероксиды. Окисленная форма GSSG восстанавливается глутатионредуктазой; соотношение GSH/GSSG — основной показатель окислительно-восстановительного статуса клетки.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Альфа-липоевая кислота
АнтиоксидантУниверсальный митохондриальный антиоксидант-кофактор, активный как в липофильной, так и в гидрофильной среде
Обзор
Альфа-липоевая кислота (ALA) — природный кофактор митохондриальных дегидрогеназных комплексов и уникальный антиоксидант. Окислительно-восстановительная пара ALA/DHLA нейтрализует активные формы кислорода, восстанавливает витамины E и C и глутатион; благодаря растворимости и в жирах, и в воде её называют «универсальным антиоксидантом».
Механизм действия
Альфа-липоевая кислота (ALA) — природный кофактор митохондриальных комплексов пируватдегидрогеназы и альфа-кетоглутаратдегидрогеназы. Окислительно-восстановительная пара ALA/DHLA нейтрализует активные формы кислорода, включая супероксид, гидроксил и синглетный кислород, хелатирует ионы металлов и восстанавливает витамин E, витамин C и глутатион. Эффективность как в липофильной, так и в гидрофильной среде принесла ей репутацию «универсального антиоксиданта».
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Ресвератрол
АнтиоксидантСтильбеновый полифенол, имитирующий ограничение калорий через активацию SIRT1
Обзор
Ресвератрол — полифенольное соединение класса стильбенов, синтезируемое в кожице винограда и других растениях. Он имитирует ограничение калорий за счёт активации SIRT1, модулирует пути NF-κB и AMPK, оказывая противовоспалительное действие, и стимулирует митохондриальный биогенез.
Механизм действия
Ресвератрол — полифенольное соединение класса стильбенов, синтезируемое в кожице винограда и других растениях. Он активирует SIRT1, усиливая NAD+-зависимую деацетилазную активность, — это описывают как имитацию ограничения калорий. Кроме того, он модулирует пути NF-κB и AMPK, оказывая противовоспалительное действие, и стимулирует митохондриальный биогенез.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
Астаксантин
АнтиоксидантПронизывающий мембрану каротиноидный антиоксидант, во много раз превосходящий альфа-токоферол по активности
Обзор
Астаксантин — уникальный каротиноид с гидроксильными и кетогруппами на обоих концах молекулы. Благодаря структуре, пронизывающей мембрану, он гасит синглетный кислород внутри липидного бислоя и усиливает экспрессию собственных генов антиоксидантной защиты через активацию Nrf2.
Механизм действия
Астаксантин — уникальный каротиноид с гидроксильными и кетогруппами на обоих концах молекулы. Благодаря структуре, пронизывающей мембрану, он гасит синглетный кислород и прерывает пероксильные цепные реакции внутри липидного бислоя, обеспечивая антиоксидантную активность, во много раз превышающую активность альфа-токоферола. Он также активирует транскрипционный фактор Nrf2, усиливая экспрессию собственных генов антиоксидантной защиты клетки.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.
NMN
АнтиоксидантПрямой промежуточный продукт биосинтеза NAD+, восполняющий его возрастное снижение
Обзор
NMN (никотинамидмононуклеотид) — ключевой промежуточный продукт пути реутилизации в биосинтезе NAD+. После поступления в клетку он превращается в NAD+ ферментами NMNAT, восполняя снизившийся с возрастом уровень NAD+ и поддерживая активность сиртуинов и PARP.
Механизм действия
NMN (никотинамидмононуклеотид) — ключевой промежуточный продукт пути реутилизации в биосинтезе NAD+. Поступив в клетку с помощью белков-переносчиков, он превращается в NAD+ ферментами NMNAT. Дополнительный приём NMN восполняет снижающийся с возрастом уровень NAD+, поддерживая активность сиртуинов и PARP для сохранения метаболической функции и митохондриального биогенеза.
Ключевые характеристики
Научные источники
Только для информации — не является медицинской консультацией.